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中老年

  • 老人吃药吐怎么办老人吃药吐怎么办

    老人吃药吐怎么办1、抗肿瘤药物引起的呕吐抗肿瘤药物几乎可引起厌食、恶心、呕吐反应。此系药物刺激神经中枢所致。一般多发生于给药后的1-2小时内,并可延续数小时,故在服药前先服止吐剂(甲氧氯普胺即胃复安、灭吐灵)...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 老年人夜宵吃什么最健康老年人夜宵吃什么最健康

    老年人夜宵吃什么最健康1、老年人吃夜宵的要求合理的夜宵应该满足以下几个要求。首先,要低脂肪,少能量,营养价值高一些;其次,要容易消化,不给胃肠增加负担,不影响餐后的工作;第三,要有足够的体积和足够的饱腹感;第四,...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 老年人排毒吃什么好老年人排毒吃什么好

    老年人排毒吃什么好1、老年人排毒吃什么食物1.1、蜂蜜:味道甘甜,适合滋补强身,是排毒养颜的佳品,而且蜂蜜的糖分容易被人体吸收,营养成分高。功效:止咳润肺,润肠通便,排毒养颜,健脾养胃,增强抵抗力。1.2、胡萝卜:味...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 中老年人失眠吃什么蔬菜好中老年人失眠吃什么蔬菜好

    中老年人失眠吃什么蔬菜好1、中老年人失眠吃金针菜好金针菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。金针菜又名忘忧草...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 老年人天天吃鸡蛋好吗老年人天天吃鸡蛋好吗

    老年人天天吃鸡蛋好吗1、鸡蛋的营养价值每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 老人降血脂的饮食习惯老人降血脂的饮食习惯

    老人降血脂的饮食习惯1、用橄榄油做食用油橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳,以高温加热萃取的橄榄油,营养会差很多。2、每周一碗姜汤姜中的成分“生姜醇”及“姜烯酚”是降...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 老年人不能吃的水果老年人不能吃的水果

    老年人不能吃的水果1、胃酸的老年人不能吃的水果专家告诉我们。如果是一些经常胃酸的老年人,那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物,常见的有李子、山楂以及柠檬等等,因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 卧床老人的便秘偏方卧床老人的便秘偏方

    卧床老人的便秘偏方1、黄芪粥治疗老人便秘黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 糖尿病老人便秘吃什么糖尿病老人便秘吃什么

    糖尿病老人便秘吃什么1、老年糖尿病人便秘吃蔬菜每日吃一顿粗粮,增添膳食纤维的摄取。还要吃豆类、瘦肉、粗粮等富含维生素B1的食物,这是因为维生素B1这种物质能够起到保护胃肠神经和促进肠蠕动的效果。蔬菜方面,老年...

    发布日期:2016-10-27   标签:
  • 老人肝炎吃什么好老人肝炎吃什么好

    老人肝炎吃什么好1、老人肝炎多吃以下食物好肝炎是常见的传染病,是一种流行较广,危害较大的疾病 肝炎一般病程较长,特别是慢性肝炎,目前尚缺乏特殊疗法.因此合理的饮食调节及适当休息,具有重要意义。 1.1、胡萝卜 性...

    发布日期:2016-08-24   标签:
  • 肺炎老人的饮食肺炎老人的饮食

    肺炎老人的饮食 老年人免疫机能相对较低,如发生上呼吸道感染或流感,很容易引起肺炎,越是营养不良的老人越如受到肺炎的侵袭,所以老年人一定要加强营养,减小患肺炎的几率。 尽早发现肺炎也是“救命”的机会。老年肺炎,...

    发布日期:2016-08-24   标签:
  • 高龄老人饮食高龄老人饮食

    高龄老人饮食1、老年人宜常吃带馅食物。带馅面食是我国的传统食品,它最大的优点是营养素齐全,符合人体需要。既是主食,又兼副食;既有荤菜,又有素菜。一种馅中可以加入七八种原料,实现了多种食物原料搭配的膳食平衡要...

    发布日期:2016-08-24   标签:
  • 老人的饮食辅具老人的饮食辅具

    老人的饮食辅具1、特殊碗盘定杓碗盘或食物护栏:定杓碗盘通常有一边低、一边高的设计,低处容易探取食物,高处方便舀取食物。底部有防滑设计,避免舀盛食物时滑动,单手进食可以适用。也可于普通盘子是架上食物护栏,协助...

    发布日期:2016-08-24   标签:
  • 老人便秘食疗方老人便秘食疗方

    养生之道导读:老人便秘食疗方有哪些?相信很多人都有过便秘的体会,尤其是老年人,长期便秘会对身体造成很大的伤害,老人便秘食疗方有哪些呢?下面,养生小编为您答。一、老人便秘食疗方老人长期便秘怎么办,食疗是一个非常好的治疗...

    发布日期:2016-08-22   标签:
  • 老人饮食的误区老人饮食的误区

    老人饮食应该注意哪些方面1、质量宜高质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、...

    发布日期:2016-08-22   标签:
  • 养老院老人饮食食谱养老院老人饮食食谱

    养老院老人饮食食谱1、红糖小米大枣粥小米50克,大枣5粒,枸杞5粒,红糖适量。小米清洗,红枣清洗去核切小片。备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。2、双色补血汤猪血100克,豆腐1...

    发布日期:2016-08-22   标签:
  • 老人吃海参有什么好处老人吃海参有什么好处

    老人吃海参有什么好处1、增强体质、增强机体免疫力、抗疲劳。因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质,所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力,而且有明显的抗疲劳作用;同时...

    发布日期:2016-08-22   标签:
  • 百岁老人饮食秘方百岁老人饮食秘方

    百岁老人饮食秘方1、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间...

    发布日期:2016-08-21   标签:
  • 老人饮食九原则老人饮食九原则

    老人饮食九原则老人饮食有讲究 掌握9原老年人想要身体健康,光是锻炼还不够,还得从饮食方面抓起。而老年人的饮食跟年轻人不一样,老人吃饭得有讲究,不仅仅是吃清淡、易消化的食物。掌握以下9个原则,老年人身体会更健康哦!1、...

    发布日期:2016-08-21   标签:
  • 80岁老人饮食80岁老人饮食

    80岁老人饮食1、蜂蜜蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明:随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率显着降低,而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品,它不...

    发布日期:2016-08-21   标签: